沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
パン粉のサックリ感とまぐろのしっとり感を
忙しいママにピッタリ!!サワラまき
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
おきレシ25号掲載レシピ
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
#おきレシコンテストウンチェーの茎を利用
おうち女子会にいかがですか？
コロコロ鮭が食べごたえのあるチャーハン
じんわりとスープが出てきます。
決め手は奥武島産のもずく海苔
#おきレシコンテスト ウンチェーの葉をタ
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
