おさかなのパンがゆトマト風味
沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います
おきレシ30号掲載レシピ
コツは蒸し器の使い方にあります
へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
苦味をひかえたえたソースです
カリフラワーとレンズ豆の食感が楽しい！
コンポートの液も活用
簡単に作れるお酒のおつまみ
野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味！
家飲みのお供にビールに合う一品です。
とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ～♪
