縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
旬のサンマ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
朝食やおやつにぴったり
簡単に調理ができて、栄養満点！
おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
noname
