おきレシ11月号記載レシピ
すぐできちゃう！お弁当の１品にオススメ！
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
エビチリ風な甘酢あんで
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
冬瓜に肉味噌そぼろをかけて
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品
グルクンじゃないよグルクマーだよ！
紫色の食材で!!野菜いっぱいパスタ♪
ワインにぴったりの一品です
