ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
おきレシ51号掲載レシピ ひなまつり
子ども達がばくばく食べます❤️
甘いご飯をお供に
マスタードのアクセントが後引きます。
おしゃれにサラダをトマトにつめて♪
いろいろな食感を楽しめるサラダです
おきレシ37号掲載レシピ
お刺身が苦手な人でもパクパク食べれる♪
ゴーヤーをワタごとグリルしました
沖縄県産のもずくも隠れた1品です
