最強コンビに梅干でさっぱり
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
パワーアップゴーヤーのうま汁
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
手早く炒めて、簡単料理
ハンバーガーのようなハンバーグ
おきレシVol.4掲載レシピ
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
