へちまが主役の洋風肉じゃがです
セーイカソーセージでイカの風味を♪
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
簡単！ホワイトソース
肉、魚を使わず野菜の旨味を活かしたスープ
寒さを乗り切るポタージュ
栄養満点の鯖缶を使って！
いつものシチューをシビマグロでヘルシーに
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
子供もばくばく食べちゃいます！
おきレシ４９号掲載 ミツカン
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
赤ワインで煮込んだお肉にお野菜が美味しい
お子様でも食べられる！マイルドな味
こどもの日みんなで囲む食卓に
