夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
キンキンに冷やしていただくと絶品です
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
簡単にできておいしい♪
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
調味料不要！ささっと作れるおつまみです
ヘルシーなゴーヤースイーツ
以前働いていた沖縄料理屋のレシピです。
