チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
子供も大好きメニューです！
#おきレシコンテスト
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
最強コンビに梅干でさっぱり
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
おきレシ31号掲載レシピ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ゴーヤを使って、おもてなし料理を。
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
noname
