ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
紅イモを２種類の食べ方で
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
初めての創作サンドイッチ！
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
noname
