お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
味付がとっても簡単で調理も簡単です
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
ほのかな苦みが大人の味！
野菜たっぷり、夏バテ解消
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
ごまがアクセントになってます◎
生地にもフィリングにもダブル使いしました
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
ほろ苦く甘いグリーンジャムです
