残りものからヘルシーな和え物ができました
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
ピリ辛がやみつき！簡単もずくレシピ
もずくが和風な万能ソースに
残り物で出来ますよ。
#おきレシコンテスト
天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
ヘルシーさを全面に出した料理です。
香りを楽しんで温まるスープです。
中の生地にしっとり感が出てとっても美味！
カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。
うちなー介護食②
