甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
子供もばくばく食べちゃいます！
おきレシ31号掲載レシピ
鶏肉と野菜にカレーマヨが食欲をそそります
カラシナシューマイ
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
具だくさんのスープで野菜不足を解消
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
宮古を代表する郷土料理
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
梅干しで減塩高価の煮物
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
