甘辛味で苦味がないので子供も大好き♪
ごはんに、そばの具に、酒のお供に！
お出汁でしっとりへちま
具だくさん味噌汁で元気をチャージ
ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに
パパイヤを定番中華料理で！
宮古みそのどて焼き、こってり味噌が旨い♪
ゴーヤーの苦味とスパイスの相性がgood
美味しいおかずが手軽に作れる
ナーベーラーの食感が美味しい
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
ニガナの煮汁もおいしい焼きまんじゅうに♪
揚げ魚なので魚肉の煮崩れがなく、味わえる
シークヮーサーのさわやかな酸味が決め手
しいたけ入りで栄養も！
