パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。
カルシウムたっぷり
とろーり黄身をからめていただきます
ご飯のおかずにこれ一品
おきレシ27号掲載レシピ
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
晩酌のおつまみにも♪
アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に
おきレシ35号掲載レシピ
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
