栄養満点レシピです。冷凍保存できます。
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
島ニンジンの甘味が効いた一品。
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
蒲焼きの甘さとゴーヤの苦さがナイスマッチ
ゴーヤを食べやすくしました！
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
夏野菜で夏バテを防ごう！！
