乾燥させることでナンコウがシャキシャキ
モチモチニョッキをパスタ風に
沖縄野菜もかんたん酢でさっぱり食べれる！
おきレシ27号掲載レシピ。
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
にんじんも大根もしりしり
こどもたちのおやつにもぴったり
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
おきレシ28号掲載レシピ
シークヮーサーの香りが口に広がるサラダ♪
子供から大人まで楽しめるメニューです
おきレシ49号掲載 お弁当
