まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
アーサをたっぷり入れた根菜のスープ
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
パンがさくっ、濃厚チーズがとろっ
あまＳＵＮの酸味が調味料！
トマトの風味広がる
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ。
おきレシ３４号掲載レシピ
魚は、他の魚やイカでもOKです！
あじをたたいてそぼろにしました。
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
