ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
程よい甘さと酸っぱさがくせになります！
モーウイ&パインジャムを使ったフィナンシ
モーウイと桑の実を使ったジャム
カレーの風味が食欲をそそる一品です。
海の恵たっぷりな炊き込みご飯です。
子供たちのおやつに喜んで食べてくれます
なまり節のダシが美味しいです
気の巡りをよくする薬膳
お父さんのおつまみもレンジでチン！
おきレシ31号掲載レシピ
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
南国フルーツいっぱい#おきレシコンテスト
