おきレシ33号掲載レシピ
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
ゴーヤを食べやすくしました！
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪
満足感もありメインにもなります。
さっぱり美味しい夏バテ・防止元気サラダ
シークヮーサーがソースにもタルタルにも。
県産黒糖と洋の食材のコラボ
簡単・栄養たっぷりの朝食
糸満産ん美らキャロットの甘さが美味しい～
おもてなしにも最適！
