色々な形で焼ける
まだまだ暑い沖縄冷んやり癒されます
赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです
どのスパムでもOK
しいたけ入りで栄養も！
種も食べれるので丸ごとワイルドな一皿です
ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。
紅芋の色を損なわずに仕上げます。
「シリシリィ」で美味しく
青パパイヤを入れてみました。
ふんわりしゅわっな焼き上がり♪
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
簡単なのにお箸が止まりません♪.
いつもの野菜炒めがプロの味
