しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
ガーリックパンがカリカリで香ばしい
#おきレシコンテスト
お豆たっぷりのサラダです
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
シャキッと野菜をタイ風にアレンジ！
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
独特の苦みがなく、子供でもパクパク♪
