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2012.08.04 ゴーヤのピーナッツバター和え

5分でできる箸休め

2011.09.21 シマナーとひじきのいなり

ジューシーお揚げのさっぱりいなり

2011.02.25 和牛ステーキ丼

おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい

2013.11.26 紅底プリン

紅いもをキャラメル代わりにしたプリン

2012.02.25 ニンニク葉の三色ナムル

簡単でアレンジ料理に使える

2011.08.29 シマナーとじゃがいものパリパリガレット

パリッと焼いてね

2016.01.23 赤マチのうしお汁

魚の旨味が胃にしみる、ほっとする一品です

2012.08.04 ゴーヤーのタコボート

ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築

2011.09.08 カンダバーのショートブレッドクッキー

よもぎのような風味のサクサククッキーです

2011.02.23 プットルー

2016.09.05 イカスミ茶碗蒸し

イカスミの風味薫る茶碗蒸し

2016.01.26 グルクンぐるぐる梅肉大葉巻き

梅肉と大葉がグルクンと相性抜群!

2016.01.19 赤マチのムース包み フレンチ風

やわらかムースとバターソースが絶品

2014.01.13 牡蠣のイーチョバーオイル漬け

冷凍の牡蠣で沖縄ハーブ香るおつまみです

2011.09.06 ゴーヤーの焼きカレー

ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます