梅肉と大葉がグルクンと相性抜群!
材料で味が十分なので味付け不要!小さなグルクンだと骨抜き不要!
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子供も大好き!にが~くない苦菜♪
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
まーさんレポート
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