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%E3%83%8D%E3%83%AAのレシピ

2011.09.09 ゴーヤーピール

ほんのり苦味とほっとする甘みがくせになる

2014.01.20 サクナのポタージュ

長命草(サクナ)であったかスープ♪

2011.02.25 モズクのヒラヤーチ

旬の野菜を加えれば更にヘルシー

2021.12.27 もずく丼

本部町でとれたもずくをたっぷり使用したもずく丼は給食でも人気です。

2011.03.07 サクナ、パパイヤ、ハンダマのチリチリ

魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。

2011.03.24 紅芋スープ

島胡椒の香りと鮮やかな紫色

2011.07.08 とうがんのシリシリー

え? 生で食べることも出来るの?

2011.04.07 まぐろジャーキー

酒のつまみとしても人気の高い一品。

2011.07.08 ゴーヤーと夏野菜のトマトベースパスタ

夏野菜いっぱいのヘルシーパスタ

2011.09.13 へちま(ナーべーラー)の白みそ煮

サポニンを含んだヘチマ等を使っています。

2012.10.03 島かぼちゃタタン

タルトタタン風デザート

2013.10.28 冬瓜とツナのサラダ

冬瓜とツナの相性ばっちりの1品です!

2011.03.01 パパイヤの煮付け

手作りの麦みそで味付けた沖縄伝統メニュー

2012.07.26 ゴーヤの肉巻

ゴーヤを塩もみして豚肉で巻いて焼きます

2011.03.02 フーイリチー