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2017.03.02 黒糖とチアシードの寒天ゼリー

つるんとした食感 作りかた簡単です

2016.01.29 マグロともずくの彩りテリーヌ

県産マグロともずくでヘルシー前菜

2014.09.01 麻婆ゴーヤー

ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。

2013.08.31 ゴーヤーの焼きカレーパン

生地にもフィリングにもダブル使いしました

2013.08.16 ゴーヤの3色弁当

大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当

2012.12.04 もずくとサーモンのヘルシー丼

にんにく、バジルの香りが食欲そそる

2011.09.16 もずくずもち

くずもちにもずくを入れてみました♪

2020.10.29 沖縄県産フルーツゼリー

#おきレシコンテスト

2020.10.05 カリカリ豚バラ肉のゴーヤチャンプルー

#おきレシコンテスト

2020.09.23 月見饅頭ー冬瓜のすり流し

#おきレシコンテスト

2012.12.06 マグロとニガナのしょうが焼丼ぶり

県産のマグロでごはんがすすむ丼ぶりです

2012.11.17 ハンダマのヘルシーサモサ☆

ハンダマの色が綺麗なサモサです

2012.11.16 グルクンうちなー天むすび

沖縄の県魚グルクンの美味しさギュッ!

2012.08.04 優しいお味♪ ゴーヤとツナの卵とじ

めんつゆを使って簡単に!ふんわり卵とじ!