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2012.07.29 ゴーヤとささみの梅ちゃんぷるー

さっぱり梅テイストのゴーヤちゃんぷるー☆

2013.11.17 シカクマメひとくちドッグ

パーティ、おつまみ、お弁当に大活躍

2012.04.20 島豆腐の生島らっきょう和え物添え

生の島らっきょうを細く千切りがうまい!!

2017.02.21 OKINAWA島タコライス

島豆腐でベジタコライス♪

2013.07.01 オキナワジュレ

パッションフルーツもたっぷり。

2012.06.15 豆腐と野菜の中華風卵焼き

冷めても美味しい!お弁当にもぴったり!

2012.03.28 もずくのおからサラダ

胃や腸を優しく活動させてくれます。

2013.03.21 アカマンボウの彩りマリネ

洋風マリネ。。。カラフル野菜と合わせて♪

2014.02.07 サメのオイル漬け

淡白なサメをオリーブオイルでおいしく

2013.11.27 苦菜麻婆豆腐

ニガナ独特の苦味が麻婆の辛さと合う!!

2011.02.23 いなりずし

2014.02.04 はんだまの酢漬け

ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます!

2012.03.22 もずくのヒラヤーチー

こどもたちのおやつにもぴったり