レシピを投稿する
2012.03.22

もずくのヒラヤーチー

もずくのヒラヤーチー

こどもたちのおやつにもぴったり

2012.03.22
619
1
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

もずく 100g
人参 1/4本
青ネギ 3本
2個
薄力粉 100g
200cc
小さじ1/2

作り方

もずくは綺麗に洗って塩抜きし、3~4cm幅に切る。人参は千切り、青ネギは3cm幅に切る
ボウルに卵を割りほぐし、水を混ぜてふるった薄力粉を入れて混ぜる
2が、なめらかになったら塩・もずく・人参・青ネギも入れて混ぜる
フライパンに油を入れて熱し、3を流しいれて焼く

お料理のポイント

お好みでウスターソースに七味唐辛子を入れていただいてください

同じ食材のレシピ

2016.10.17 超簡単!へちまの旨味焼き

切って乗せてあとはチンとオーブンだけ!

2011.01.05 黒糖クッキー

2012.01.18 ほうれん草のチヂミ

仕事で遅くなった日の夕食に。

2013.08.01 グリーンマーボー!

真夏にピッタリ!ビタミンカラーの麻婆豆腐