酒蒸しにして、ヘルシーに白身魚を変身！！
中落ちと温泉たまごが合わさると絶品です！
島野菜の栄養満点PIZZAです。
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
県外の人にも美味しく食べてもらえる一品
皮をつけたままで栄養価プラス
じゃこの香ばしい香りがたまらない
島ヤサイがた～っぷり摂れるメニュー
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
簡単に仕上がってたっぷり食べられます
・
みそ味の和風グラタンです。
簡単！おいしい一品です
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
