オイルサーディンたっぷり！がポイントです
ナーベラのくせを感じさせない丼
黒糖をからめたりんごがチーズにマッチ
もずくと玉ねぎがうまくマッチ！
必殺目分量！簡単早いオトコめし！！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
ミーバイ
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
もずくあんでおいしく♪
にぼしとナッツのカリカリ食感が楽しい♪
黒糖×しょうがの甘辛餡で体も心も温まろう
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
