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2014.02.25 切干し大根と昆布のパリパリ漬け

切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物

2013.11.20 きのこのマリネ

おきレシ11月号記載レシピ

2013.08.30 フレッシュ!ナーベーラーの美白ムース

野菜の自然の甘味が生きているムースです

2013.06.30 海老アボタルタル タルティーヌ

シークワーサーで濃厚タルタルがさっぱり!

2013.05.17 とまとジャム

トマトの旨味ぎっしりお手軽にできますよ♪

2012.08.04 ゴーヤとポークの冷やしチリソース

ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい!

2012.07.17 沖縄カラーなスパイシーゴーヤチャーハン

ゴーヤ初心者さんにお勧め!

2011.07.15 オクラとかつおのカッペリーニ

夏にさっぱり沖縄風カッペリーニ

2011.03.07 シークァーサ―アイス

子供のおやつに最適

2020.09.27 青パパイヤのグリーンカレー風炒め

#おきレシコンテスト

2017.02.26 金時豆とお野菜のタコライス

サルサソースをかけて食べるスパイシーな味

2015.12.16 島ニンジンと白菜豚肉のポン酢炒め

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2015.01.10 紅いもシリシリ~のみの虫揚げ

鶏ささみを紅いもシリシリ衣で♪