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2011.08.31 シマナーのお茶漬けサラサラ

あっさり☆さっぱり☆

2020.10.29 オオタニワタリを使ってやんばるの森表現

#おきレシコンテスト

2016.01.08 あら大根煮

アラのだしがたっぷり出ておいしく頂けます

2015.01.16 濃厚チキンクリームシチュー

おきレシ24号掲載レシピ

2014.12.26 ひな祭りの海鮮ちらし

おきレシ26号掲載レシピ

2014.08.03 ナーベーラーグリーンカレー

ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー

2014.01.12 野菜たっぷり子持ちししゃもの黒酢風味漬け

野菜と魚を一緒に美味しく食べれます。

2013.07.19 県産フルーツのトロピカルカレー

フルーツ入りのカレーで甘みをプラス

2013.04.08 かる鉄ご飯

ジューシー感覚で食べれます。

2013.01.22 ピリ辛キムチ鍋

だし入りキムチで、ぽっかぽか

2012.07.29 ゴーヤのトロピカル海老チリ

ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ

2012.05.17 島やさいのゼリー寄せ

今帰仁産ゴーヤーを使いました。

2012.01.18 ほうれん草ともずくの雑炊

しょうがの香りに満腹感のある一膳。

2011.03.17 かぼちゃのホットパイ

地元でとれた食材で