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2012.03.05 ハンダマのコロッケ

ハンダマを美味しくコロッケに!

2011.09.13 カジキのヨモギフライ

白身魚とヨモギが合う!

2011.09.07 ゴーヤーと牛肉のすき煮

ゴーヤーを食べやすくアレンジしました

2013.01.29 黒糖じゃがいも餅

じゃがいもに黒糖の優しい甘さが心地よい

2015.09.29 豚肉と大根のさっと煮

おきレシブック46号掲載 ミツカン

2013.03.21 グルクンのカレー風味揚げ

カレー風味がしっかり効いておいしいです。

2014.11.27 星がきらめく七夕ちらし寿司

おきレシ31号掲載レシピ

2014.02.04 スーチカー

沖縄伝統!素材の美味しさが引き立ちます♪

2012.11.15 ハンダマのにぎり寿し

女性にやさしい鉄分たっぷりのお寿し

2012.11.09 パパイヤのトマトカレー

ほとんどの水分が野菜というカレーです。

2012.05.26 キハダマグロのグラタン

あっさりしたキハダをグラタンに

2011.10.04 いなむどぅちみその白和え

みそでモーウイを和らげる

2011.08.27 甘辛醤油のカンダバーいももち

どこか懐かしい・・もちっふわ食感*

2015.12.09 ねぎとしょうがたっぷりグルクマのなめろう

お酒にもごはんにもぴったりです