春野菜たっぷり野菜をしっかり食べたいときにおススメごちそうメニューです♪
♯おきレシコンテスト
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
豆苗の生地に珈琲黒糖煮豆が良いアクセント
お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
見て、食べて楽しむ手巻きおさかな
おきレシ33号掲載レシピ。
苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
サラサラ！シャキシャキ！新食感の爽やかさ
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
