カルシウム豊富な牛乳+レモンで栄養満点!
パリッとさわやか
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
香り豊かなたんかんのロールケーキ
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ!
シークヮーサーでさっぱり!ヘルシーサラダ
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!
セーイカソーセージでイカの風味を♪
アサヒガニの甲羅を使います
栄養満点サンド
まわりを焼いて香ばしく!泡盛にも合います