ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!
電子レンジでお手軽調理
簡単もっちり肉まん
ホワイトチョコにトマトがぴったり
♯おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー
メカジキとからし菜がマッチした1品です
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
ビタミンAとC、ミネラルを含み美容に!
おきレシブック46号掲載 ミツカン
おきレシブック45号掲載