グリーンカレーをゴーヤメインで作る
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
簡単もっちり肉まん
簡単にできておいしい♪
県産紅芋を使用しています。パンにつけて食べる手作りジャムとしてどうぞ
♯おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
青切りシークヮーサー100使用
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
白ワインと水で魚介を煮る料理です
おきレシブック46号掲載 ミツカン
