中から黒糖があふれる簡単おやつ
B級商品を有効活用
黒糖のコクのある甘さとフルーティな味わい
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
黒糖とソースで大人の味わいに
生姜たっぷりで、体がポカポカ温まります
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
残りものからヘルシーな和え物ができました
#おきレシコンテスト
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
麩を使ったフレンチトースト風のオヤツです。沖縄らしく黒糖を使い、ヘルシーでお子様にも食べやすいです。
お餅を豚肉で巻いて照り焼きにしました
ふかふかで、沖縄のポーポー風味
