ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
おきレシ30号掲載レシピ
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
甘辛タレが食欲をそそる
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
＃おきレシピコンテスト
