♯おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
旬のサンマ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
＃おきレシコンテスト
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
青魚が苦手なちびっこにも◎
さんまを骨ごと食べましょう！
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
おきレシ33号掲載レシピ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
