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粉のレシピ

2013.01.09 シイラの油淋鶏風竜田揚げ

ねぎの香りが食欲をそそる一品!!

2011.09.15 海の幸!山の幸!南国島人ゼリー

ウチナー県産品を使ったゼリーです。

2011.05.19 大根葉のゴマ炒め混ぜご飯

捨てずに美味しい一品を!

2015.04.10 チキンカレー

給食の人気者!バタールーでまろやかに。

2011.02.28 紅いもご飯

赤飯の代用として、彩りも楽しめる一品

2011.07.25 スパムのヒラヤーチー

沖縄のお好み焼き的存在

2013.11.19 ふーちばー蒸しぱん

香り高い大人のおやつに♪

2011.10.04 よもぎピザ

トースターでできるピザ

2012.07.21 ゴーヤークレープ

具材を替えればバリエーションを楽しめます

2016.01.24 島かぼちゃと海老のグラタン

南瓜と海老、温の食べ物で身体を温めます♪

2017.07.03 パッションフルーツ寒天

暑い夏の和のスイーツ

2011.07.25 スパムと卵のおにぎり

最もポピュラーなスパムメニュー

2013.11.30 冬瓜と牛スジのごちそうスープカレー

モウ♪とろっとろ うまみがギュウ

2014.11.21 豚のあんだみすー

甘辛の味がごはんにぴったり

2011.12.13 畑のパエリア

沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。