天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
鮭ともずくのスナック
子どもと楽しみながら作れるスープ。。。♪
もずくを梅干しと大葉でさっぱりと味付け！
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
お好みの具をはさんで
ヘルシーさを全面に出した料理です。
もずくを使って卵焼きを作ってみました。
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
