おきレシ 51号掲載レシピ
魚の旨味が胃にしみる、ほっとする一品です
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
磯の香りがなつかしい味
島野菜を美味しく、主役に!!
おしゃれな味がします
甘い赤味噌でちょっとおしゃれに
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!
もずく・あーさ・島豆腐の全部トッピング♪
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
白ワインにもピッタリ！
いつものレシピをチーズと蜂蜜でウルトラC
パパイヤの酵素でお盆の胃腸疲れを助けよう
