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三枚肉のレシピ

2011.09.13 かぼちゃのクリームニョッキ

まんまるニョッキがかわいいね♪

2013.04.11 大根グラタン

大根とホワイトソースが以外に良くあう

2013.07.21 ゴーヤーの茶飯

ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪

2012.07.29 梅干入りゴーヤと豚肉のかき揚げ風

最強コンビに梅干でさっぱり

2013.12.09 みそ汁

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食

2020.09.20 アマランサスと木耳のチャプチェ風炒め

アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ!#おきレシコンテスト

2020.11.27 麻婆ヘチマ

ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方

2017.02.19 手羽先de大煮

三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に

2012.09.19 スペインオムレツ

手軽にふんわりオムレツ!!

2011.02.23 中味の辛味漬

2011.02.23 牛乳雑炊

2020.10.26 自家製ランチョンミート(試作段階)

ランチョンミートが高い!ならば自作でも。

2014.08.30 ゴーヤーのぷりぷりソーセージ♪

お弁当のおかずに、お酒のおつまみに

2011.09.14 南国風ゴヤッピ♪

アメリカと沖縄文化mixしたゴーヤーピザ