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ラムのレシピ

2012.08.05 ゴーヤー花瓶

ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます

2015.10.26 豆苗のクラムチャウダー

おきレシ47号掲載レシピ ダイショー

2013.02.04 黒糖とタンカンのパウンドケーキ

沖縄の冬の味覚のコラボです。

2016.01.13 スパイシーなニンジンサブジ

風邪予防や美肌作りに!

2011.09.08 トウガンアイスクリーム

やんばるの恵みで育ったトウガンアイス

2013.11.29 ニガナとオオタニワタリの簡単春巻き

甘ダレ焼肉とニガナの超簡単春巻きです。

2011.03.31 マイヌミソのみそ汁

呉汁に近い伝統料理です。

2011.09.11 かんだばートウモロコシ粉のまろやかカレー

^^かんだばーを使った簡単カレーです!

2014.08.13 ナーベーラーピーチネクタースムージー

甘くてとろーり!デザートみたいなドリンク

2012.10.20 海老カツパパイヤ

パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。

2012.06.18 なんこうマフィン

なんこうをさっぱり焼き菓子に♪

2012.03.02 春菊のパスタ!

葉物野菜の定番もパスタで美味しく。^^

2017.03.09 マサラ de Goat!(山羊の煮付け)

ムスリムとウチナンチュの絶品融合食

2013.11.30 冬瓜くずしカレースープ

冬瓜をくずして食べやすい♪あったかスープ