冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おきレシブック45号掲載 お弁当
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
さっぱりした旨味のギリシャの家庭料理
西洋料理の定番をご家庭に
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
ご飯によく合います。
とろみの付いたポタージュ
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
野菜たっぷりしりしり焼売です
noname