子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
ラー油で旨みと辛みをプラス！
季節の島野菜をたっぷり使用
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
ワインにおすすめのサラダです。
おばあ特製豪華カレー
お弁当の彩り綺麗に！お子さんが大好きな味
おきレシ34号掲載レシピ
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
ポテトサラダと素敵にマッチ
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
チーズの様な美味しさソースがメインです
シークﾜーサーと蜂蜜の美味しいコラボ
