生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
おきレシ25号掲載レシピ
かりかりゴーヤーがたまんない☆
電子レンジで簡単調理☆
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
大根と味噌でご飯の進む一品。
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
市販のごまドレッシングにひと工夫
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
