ゴーヤのチーズ和え
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
おきレシ35号掲載レシピ
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
２つをまぜるだけ♪
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ココナツミルクでまったりマイルド！
カレー風味のマリネなら食欲増進！
ソースも島らっきょうを使っています
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
スイートチリソースを使ったお手軽南蛮漬け
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
noname
