油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ27号掲載レシピ
酢しょう油でさっぱり
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
♯おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
.
#おきレシコンテスト
簡単に調理ができて、栄養満点！
